文|淘妈

如果你去问身边那些怀孕或者是生过孩子的妈妈们，她们当初是如何发现自己怀孕的，十有八九的答案都是停经。确实，大多数的女性都会把停经当做是怀孕的第一信号。如果女性已经有了X生活，而月经又推迟好多天没来的话，就会怀疑自己是不是怀孕了。事实上在怀孕后，受体内激素水平的变化，孕妇的身体也会发生一些变化，以此提示你已经怀孕了，比停经还要早。可惜很多女性都不清楚，或者是忽略了这些变化，没有及时发现。

1.嗜睡

淘妈刚怀孕的时候就有这个症状，每天睡9个小时，上班的时候还无精打采，只不过那个时候也不知这是怀孕的信号。在怀孕后，受荷尔蒙变化的影响，孕妇的身体代谢会加快，体内的热量消耗也比较多，从而容易导致血糖不足，最终孕妇就容易出现乏困无力、嗜睡的情况。如果是这样的话，那孕妇就要多注意休息，不要太过劳累。过段时间，这种情况就会有所缓解。

2.基础体温升高

这个变化也有很多女性都感受不到，如果备孕期有坚持每天测量体温的话，那就比较容易发现。女性在受孕后，基础体温就会上升0.3-0.5℃左右，而且这种情况会持续约20天。这主要是因为女性在排卵之后，卵泡就会形成黄体，黄体再分泌孕酮，导致女性的体温升高。有些女性可能感觉到体温的变化了，但是会以为是生病了，甚至是喝药。这样的做法是很危险的，如果用药不当，可能导致胎儿畸形。所以备孕期的女性出现这种感觉，最好先确认一下是否怀孕，不要盲目用药。

3.尿频

可能多数人都以为只有在孕晚期才会出现尿频的情况，其实经历过的女性都知道，在刚怀孕就有这种感觉了。即便你一天都不怎么喝水，但就是隔不久要上一次厕所。这是因为子宫在不断增大，然后会压迫到离它不远的膀胱，所以孕妇会出现尿频的现象。一般在3个月后，子宫进入腹腔，这种情况会得到改善。不过到了孕晚期，尿频会有“重出江湖”，而且还比较严重。

4.胸部变软，有胀痛感

其实在平时来月经之前，女性也会出现类似的感觉。这也导致了这类女性将这一重要的信号忽略掉了，没有及时发现自己怀孕。在怀孕后，孕妇体内就会分泌大量的孕激素、雌激素，而这些激素会刺激乳腺，使得乳腺得到了二次发育。女性会发现自己的胸部变得更加柔软了，而且还会出现阵阵胀痛的感觉。一旦出现这种情况，孕妇最好能换大一码的文胸，让胸部更加舒适，防止下垂。

?淘妈说：女性在怀孕后，其实这4个变化都比停经出现的要早。如果你正在备孕的话，首先要清楚这些变化，然后在同房后注意观察自己的身体变化。如果出现以上一种或多种情况就要警惕是否怀孕，别当妈妈了还傻傻不知道。